老年性慢性硬膜下血肿吃什么食物好？

维生素

老年性慢性硬膜下血肿的患者应该注意饮食，选择一些易于消化、富含蛋白质、营养丰富、含有大量纤维素、维生素、矿物质和水分的食物。

以下是一些适合老年性慢性硬膜下血肿患者食用的食物：

1. 水果和蔬菜：富含维生素、矿物质和纤维素，如草莓、橙子、菠萝、芒果、花椰菜、菠菜、蘑菇等。

水果

2. 高蛋白食品：如瘦肉、鱼、蛋类、豆类、坚果等。

3. 多谷类食品：如糙米、全麦面包、燕麦、麦片、玉米、小麦等。

4. 乳制品：如牛奶、酸奶、芝士等。

5. 饮用足够水分：水、汤、茶等。

同时，患者应该避免吃太油腻、太辛辣、太甜、过咸、过硬、难以消化、致敏、刺激胃肠道的食物，如咖啡、糖果、巧克力、辣椒、油炸食品、生冷食品、生蚝、贝类等。