
鸡胸
材料:
步骤: 1. 切鸡肉成薄片,并用刀背轻轻敲打几下,使其更加鲜嫩。

胡椒粉
3. 取出鸡肉,将鸡蛋打散。把鸡肉片沾上鸡蛋液,然后放入面包糠中裹匀。
4. 热锅加入足够多的油,油温热后,把已经裹好面包糠的鸡肉放入锅中煎炸。当两面都炸到金黄色时,即可捞出沥干油份。
5. 建议在鸡排口感将鸡肉片拍扁,或者放入烤箱中烤约10分钟左右,以确保鸡肉煎炸完全熟透。
6. 切块就可以享用了。
注意事项: 1. 煎炸的时候一定要把鸡肉片裹足面包糠,这样才能让更多的面包糠沾在鸡肉上,口感更好。
2. 油温一定要适中,太高容易导致鸡肉糊掉,太低则导致煎不熟。
3. 另外,食用前可以配上辣酱或者其他调味品,口感更佳。
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