酒后头晕吃什么

酒后头晕可以尝试以下食物：

1. 姜黄水：将姜黄粉加入温水中搅拌均匀，饮用可以缓解头晕症状。

2. 面包：面包中的淀粉和碳水化合物可以吸收酒精，缓解头晕症状。

3. 果汁：果汁中的维生素C和含水量可以缓解头晕和脱水引起的不适感。

4. 红枣汤：红枣汤具有补血和滋补作用，可以缓解头晕和疲劳。

5. 鸡蛋：鸡蛋中的卵磷脂可以减少酒精的毒性，缓解头晕症状。

6. 糖水：酒后头晕可能与低血糖有关，适量喝些糖水可以缓解症状。

注意：以上食物仅是缓解头晕的建议，并不能代替适量饮酒。