为什么越喝咖啡越困

咖啡

喝咖啡会刺激中枢神经系统，让身体产生一种叫做肾上腺素的激素，这种激素会提高身体的警觉性并抑制疲劳感。但是，如果喝咖啡太多，身体会产生一种叫做腺苷的物质，它会阻止神经元的活动并导致疲劳感。所以，过量饮用咖啡会导致身体对咖啡因的耐受性降低，从而导致咖啡因失去作用，并让人感到更加疲劳和困倦。