2023年04月03日
缺乏钾可以通过食物补充,以下是一些富含钾的食物:
1. 番茄
2. 香蕉
3. 燕麦
4. 菠菜
5. 紫薯
6. 栗子
7. 石榴
8. 豆类
9. 葡萄干
10. 鳕鱼。
注意,如果你认为自己有缺钾的问题,请先咨询医生或營養師的建议。
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