缺钾吃什么

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童心

2023年04月03日

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缺乏钾可以通过食物补充,以下是一些富含钾的食物:

1. 番茄

2. 香蕉

3. 燕麦

4. 菠菜

5. 紫薯

6. 栗子

7. 石榴

8. 豆类

9. 葡萄干

10. 鳕鱼。

注意,如果你认为自己有缺钾的问题,请先咨询医生或營養師的建议。

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