xo型腿如何正确走路

1.保持直立姿态，腰腿放松不要过度紧绷。

2.前脚掌着地，脚尖稍微朝外45度，拇指朝前。

3.后脚跟着地，脚尖朝前，脚掌略微内收。

4.腿部力量分散，不要过于集中在膝盖上。

5.步幅适宜，不宜过大或过小。

6.注意脚步轻盈，不要用力拖着脚步行走。

7.走路时应该缓慢而有节奏，避免走得过快或过急。

8.避免在地面上拖着脚走路，这会让腿型更加丑陋。