高原适应不全症的症状有哪些？

高原适应不全症的症状包括：

1. 头痛：轻度头痛可视为正常反应，但如果持续加重则需要注意。

2. 乏力：感觉疲劳、无力和低能量状态。

3. 恶心、呕吐：是高原反应中最为常见的症状之一。

4. 呼吸困难：胸闷、气喘等，可能是因为缺氧导致的。

5. 失眠、容易疲劳：可影响个人生活、工作效率等。

6. 心悸、心慌：在高原环境下不少人会感到一些心律不齐的现象。

7. 头晕、晕眩：持续剧烈的头晕、晕眩等现象需要重视。

8. 黑色素变化：是一种较为罕见的症状。

9. 水肿：是由于高原缺氧高原反应造成的。

注意：以上仅为高原适应不全症的常见症状，具体情况需考虑个体差异。若出现症状，应及时就医并尽快降低海拔高度，并采取相应措施做好自身补给、保暖等工作。