脂溢性脱发怎么治疗

脂溢性脱发的治疗方法主要包括以下几个方面：

1. 清洁头皮：使用专门针对头皮油脂问题的洗发水和护发素，每天清洁头皮，并保持干爽卫生。

2. 食疗调理：饮食要清淡，避免油腻、辛辣食物和饮料，多吃富含蛋白质、维生素及矿物质的食物，如豆类、海鲜、瘦肉等。推荐可以增加维生素E、锌和硒等的食物，如绿茶、蘑菇、核桃等。

3. 药物治疗：可口服或外用一些药物来抑制头皮油脂的分泌，如扑尔敏、元素锌和维生素B6等。也可以使用具有调节头皮油脂的外用药物，如外用2%的肉桂酸洛芬米乳剂等。

4. 医学美容：头发经常做SPA护理，改善头皮油脂分泌过多的情况，可以选择一些有效的项目进行治疗，如水动力疗法、LED红光疗法等，可以促进头皮血液循环、舒缓头皮紧张等。

5. 调整生活习惯：要保持充足的睡眠，减轻精神压力，避免熬夜和吸烟等有害生活习惯，让头发更健康。

综上所述，脂溢性脱发可以通过多方面的综合治疗来改善，但需要长期坚持，才能收到良好的效果。如果情况严重，建议及时就医。