2022年04月22日
1. 辛辣、油炸、烟熏等易刺激胃肠道的食品,如辣椒、姜、大葱、蒜、油炸食品、烧烤类食品、烟熏食品等。
2. 高脂肪、高糖、高胆固醇、口感油腻的食品和饮料,如油炸食品、糕点、巧克力、甜点、冰淇淋、饮料等。
3. 海鲜、肉类等易产生过敏反应的食品。
4. 酒精、浓茶、浓咖啡等刺激性饮料。
5. 生蔬菜、未熟透的水果和生海鲜等易感染细菌的食品。
6. 油腻的酱料、调味料和调料,如辣椒酱、豆瓣酱、蚝油、醋等。
7. 面食、面条等这类干燥、刺激性的食品。
8. 火腿、咸肉等高盐食品,对肾脏不利。
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