南瓜宝宝辅食怎么做

南瓜

南瓜宝宝辅食做法：

材料：

-南瓜500克

-土豆100克

-清水适量

步骤：

1.将南瓜和土豆削皮、切成小块。

2.将南瓜和土豆放入锅中，加入适量清水。

3.将锅盖盖好，煮约15分钟左右，直到南瓜和土豆变软。

4.关火，用勺子将南瓜和土豆捞出来，放入碗中待凉。

5.将南瓜和土豆捣成泥状。可以用食品加工器或是手动捣。

6.最后将南瓜和土豆泥分小份密封保存。

温馨提示：

1.南瓜和土豆均为易过敏食物，请妈妈们注意观察宝宝是否过敏。

2.可根据宝宝年龄进行适量添加牛奶、米粉等，调成适合宝宝食用的浓稠度。

3.泥状辅食保存在0-4°C的冰箱里可以储存2-3天。不要超过这个时间。

4.初次添加南瓜辅食时，建议从少量开始。如果宝宝出现不适，请停止手动喂食并及时就医。