神经性贪食吃什么食物好？

神经性贪食是一种心理障碍，需要综合治疗。在饮食方面，建议：

1. 避免吃高热量、高脂肪、高糖、高盐、高饱和脂肪酸的食物，例如饼干、薯片、巧克力、甜点、糖果等。

2. 增加摄入富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果、全谷类食物等。

3. 增加摄入富含优质蛋白质的食物，如瘦肉、鸡蛋、豆类等。

4. 吃较多的有利于精神稳定的食物，如牛奶、坚果、海鲜、燕麦、紫菜等。

5. 控制饮食量，避免暴饮暴食。

需要注意的是，以上建议并不能直接治疗神经性贪食症。如果您患有神经性贪食症，建议及时咨询专业医生获得帮助。