发烧如何降温

以下是几种常见的降温方法：

1. 用湿毛巾敷在额头上

取一块湿毛巾，拧干后放在额头上。可以不断更换。

2. 喝凉开水

喝凉开水有助于降低体温。

3. 冰敷

取一块冰块放在毛巾里，敷在额头、胸口、手脚心等部位即可。

4. 清凉的沐浴

可以使用温水或凉水淋浴或浸泡在水中降温，但注意不要用过冷或过热的水。

5. 服用退烧药

退烧药可以帮助降低体温，但需按照医生建议用药。