产妇肝火旺盛吃什么好

产妇肝火旺盛应该多吃一些清热降火的食物，包括：

1.苦瓜：苦瓜具有清热解毒、凉血降火的作用，对肝火旺盛的产妇特别适合。

2.薏苡仁：薏苡仁能够清热解毒、利水消肿，对于产妇的体内湿气和火气都有一定的调节作用。

3.菊花：菊花有清热解毒、调节内分泌和紧张情绪的功效。

4.绿豆：绿豆具有清热解毒、凉血降火的作用，适合肝火旺盛的产妇食用。

5.荷叶茶：荷叶具有清热解毒、利尿消肿的功效，能够有效地减轻产妇肝火旺盛的症状。

此外，还应该避免辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜等，同时要保持良好的情绪和睡眠，避免过度疲劳和压力，调整好生活、饮食和心情。