产妇夜里饿了吃什么好

产妇夜里饿了可以吃一些健康的小食物，如：

1. 坚果：像花生仁、杏仁、核桃仁等等，富含蛋白质和健康的脂肪，有助于增加饱腹感。

2. 水果：像苹果、橙子、香蕉等等，富含维生素和纤维素，有助于缓解饥饿感。

3. 酸奶：富含蛋白质和益生菌，有助于调节肠道菌群，增强肠道健康。

4. 全麦面包或饼干：富含膳食纤维和碳水化合物，有助于增加饱腹感。

需要注意的是，产妇要避免吃太过油腻和辛辣的食物，以免影响胃肠道消化和母乳喂养。同时，要注意早睡早起，避免过度饥饿。