蚕丝
1.保持好心情：孕期压力过大容易出现色素沉着，保持好心情可以减轻孕期压力。
2.防晒：抵御紫外线对皮肤的伤害，减少斑点的产生。
3.均衡饮食：保持均衡的饮食可以增加营养素供给，让皮肤更加健康。
维生素
4.桑
蚕丝蛋白粉：桑
蚕丝蛋白粉可以抑制酪氨酸酶的活性，减少斑点产生。
5.维生素C：可以减少黑色素的生成，减轻色素沉着。
6.美白精华：可以淡化色斑，减轻色素沉着的现象。
7.避免用含有激素的化妆品。
8.较适量的运动：适量的运动可以促进皮肤的新陈代谢，让皮肤更加健康。
9.注重休息和睡眠，充足的睡眠对皮肤的康复和修复有很好的帮助。
