婚外情如何说分手

我不鼓励婚外情的产生。但如果婚外情必须要分手，以下是一些可能有用的建议：

1、坦诚面对：关系中的每个人都应该坦诚面对自己和对方的感觉。如果其中一个人想结束关系，应该直接告诉对方。

2、考虑协商：如果双方都同意结束关系，可以考虑商量如何安排最后的交流和分手。尝试保持尊重和体面，这对双方都有好处。

3、注意时间和地点：选择时间和地点，以确保分手过程能够平稳和有尊严。不要在公共场合或亲密的场所结束关系，应该选择一个合适的场所进行分手。

4、远离诱惑：在分手后，建议尽可能避免与前任有接触，并在远离诱惑的情况下平静地度过分手的初期。如果有必要，考虑寻求社交和情感支持。

5、重新开始：尽管分手可能伤害双方，但生活继续。每个人都需要努力继续前进，并积极地开始新的生活。重新找到幸福和平衡是一个长期的过程。