2023年01月09日
水肿时可以适当食用以下水果:
1. 西瓜:西瓜富含水分和钾元素,有利于排除体内多余水分,缓解水肿。
2. 柚子:柚子含有丰富的维生素C和钾元素,可以促进尿液排出,消除体内垃圾和多余水分。
3. 葡萄:葡萄含有多种天然抗氧化物和钾、镁等矿物质元素,能够缓解水肿和改善肌肉疲劳。
4. 香蕉:香蕉含有丰富的钾元素,可以促进身体排出多余水分,达到缓解水肿的作用。
5. 火龙果:火龙果富含多种维生素和矿物质元素,可以帮助身体排出多余水分,缓解水肿和改善皮肤状态。
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