发烧感冒吃什么饭

发烧

如果你发烧感冒，应该吃清淡易消化的食物，如清汤、粥类、蒸鱼、蔬菜等。同时，要保持充足的水分补充，多喝水、鲜果汁、茶水等。避免食用油腻、刺激性食物和高脂肪的食物。如果你有食欲不振的情况，可以试着多吃一些水果和蔬菜，以获得足够的营养。