骨折病人该如何护理

骨折

1.保持休息： 骨折后不久需要保持休息，以避免进一步损伤骨头，尽可能避免运动或活动。

2.冷敷：在冰袋中加入一些水，放入塑料袋中，然后轻轻覆盖在受伤部位上，每次冰敷约10-20分钟，间隔1-2小时。

3.止痛： 骨折疼痛常常伴随着不适和疼痛。医院通常会给予止痛剂来控制疼痛，但是如果您要在家护理，建议使用止痛药来减轻疼痛并缓解不适。但是请务必遵照医生或药师的建议，避免过量使用止痛药。

疼痛

4.固定：如果骨折比较严重，医生可能需要将骨骼固定在正确的位置。在这种情况下，需要使用夹板或外固定器。如果使用了固定器，必须遵循医生的建议，每个固定器的护理方式稍有不同，请仔细遵循医生的指导。

5.营养：在骨折痊愈过程中，食物和饮水的质量非常重要。维生素D和钙质能够帮助骨骼愈合。因此，建议在护理期间增加富含钙质和维生素D的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼等。

6.保持清洁：定时更换夹板和绷带，清洗患处，保持干燥和清洁。如果伤口有渗液或感染，请及时就医治疗。

7.生活方式调整：在骨折恢复期间，要避免剧烈运动、重物的搬运，避免突然转身和爬高，以及其他可能会加重或引起骨折的活动。依照医生的指示，足量休息，每天进行适量的活动，有助于骨头的愈合。