植物代用茶有什么作用

植物代用茶可以有多种作用：

1. 怡情养神：某些草本植物具有舒缓、缓解压力的作用，饮用可使人感到安静舒适。

2. 促进消化：一些植物如薄荷和山楂等富含芳香油和酸性成分，可刺激消化液分泌，有助于消化。

3. 去湿除寒：植物代用茶中的某些植物可较好地去湿化痰，消除寒湿，对关节疼痛、风湿病有一定的缓解作用。

4. 增强免疫力：植物代用茶中的某些植物可抑制细菌、病毒的生长，起到增强免疫力的作用。

5. 保健养生：植物代用茶中的某些植物含有丰富的营养成分，如多酚类化合物、维生素等，对于预防某些疾病、增强身体素质等方面有一定的保健作用。