怎样炒苦瓜好吃

苦瓜

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Jyswq520

2022-03-14 19:33

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苦瓜
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以下是炒苦瓜的好吃方法:

材料:

- 苦瓜1根

- 鸡蛋1个

- 蒜末适量

- 姜末适量

- 辣椒适量

- 盐适量

- 生抽适量

- 糖适量

- 食用油适量

步骤:

1. 苦瓜切成薄片,用盐水泡个10分钟,将苦涩味去除。

2. 鸡蛋打散备用。

3. 热锅冷油,油热后放入蒜末、姜末、辣椒,煸炒出香味。

4. 将泡好的苦瓜片放入锅中,翻炒一下。

5. 倒入鸡蛋液,翻炒均匀。

6. 加入一点盐、生抽、糖,再翻炒一会儿,让味道均匀渗入苦瓜里即可。

备注:

- 苦瓜可以与其他配料一起搭配,如豆角、肉丝、木耳等。

- 苦瓜煮熟后也可以凉拌食用,口感也很不错。

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