
南瓜
以下是烧南瓜的步骤:
材料:
- 1个南瓜
- 适量盐
- 适量黑胡椒粉
- 适量橄榄油
- 适量干香料(如迷迭香、百里香等)
步骤:
1. 预热烤箱到200度。
2. 将南瓜清洗干净,用刀切成小块,去掉籽和纤维。
3. 然后将南瓜块放在烤盘上,涂上适量的橄榄油。
4. 撒上适量的盐、黑胡椒粉和干香料,搅拌均匀。
5. 将烤盘放在预热好的烤箱中,烘烤20-25分钟,直到南瓜块变软,需要时可以轻轻搅拌一下。
6. 烤好后,取出南瓜块,放凉一会儿,即可享用。
提示:
1. 南瓜块大小要相同,才能烤得均匀。
2. 可以根据个人口味,调整食材和香料的用量。
3. 烤之前可以在南瓜块上刷一些蜂蜜和肉桂粉,会增加甜味和香气。