过敏性鼻炎一睡醒鼻痒怎么办

蜂蜜

有一些方法可以试试：

1. 使用鼻涕虫清洁鼻腔，清除过敏原。

2. 食用一些蜂蜜或姜汤，有助于缓解鼻痒。

3. 改变睡姿，尽量不让头部朝下，以减少鼻腔内的积液。

4. 戒烟、戒酒、避免暴饮暴食，尽量减少过敏原的摄入。

5. 如果症状严重，可以考虑服用过敏药物或抗组胺药物。但是需要注意，不要随便使用药物，最好咨询医生的意见。