印堂凹陷可能是由于面部肌肉疲劳或缺乏运动导致的。可以考虑以下方法：
1. 面部按摩：可通过面部按摩来刺激肌肤血液循环和淋巴循环，以减轻印堂凹陷。可以使用指尖或按摩棒进行轻柔的按摩。
2. 运动锻炼：面部肌肉可以通过特定的运动锻炼来增强，从而改善印堂凹陷。可以进行面部表情操练习，如微笑、张嘴等。
3. 饮食调节：保持均衡的饮食习惯，摄入足够的蛋白质、维生素和水分，可以促进面部肌肉的恢复和增长。
4. 美容手术：如果印堂凹陷比较严重，可以考虑进行美容手术，如注射填充物或脂肪移植等来改善面部轮廓。需要在专业医生的指导下进行。
