耳塞怎么塞

1.洗手并准备好耳塞和手指。

2.把耳塞握在手中并用手指轻轻拉长。

3.用一只手把耳轮轻轻向外侧拉开，以便耳塞可以轻松地进入耳道。

4.把耳塞插入耳道，然后轻轻地放手并确保耳塞已插入到位。

5.重复步骤3和4，直到两只耳朵都塞上耳塞。

注意事项：

1.不要用力将耳塞插入耳道，以免损伤耳膜。

2.确保耳塞已塞入耳道，并不要将其留在耳道口附近，否则不仅无法起到隔音的作用，还容易掉落。

3.在使用耳塞的同时，也要注意听力卫生，定期更换和清洗耳塞，并不要长时间戴着不脱去。