腹胀腹痛吃什么水果好

以下水果可能可以缓解腹胀和腹痛：

1. 西瓜：含有高水分和钾，有利于减轻水肿和消除盐分。

2. 菠萝：含有酵素bromelain，可以分解食物中的蛋白质，有利于消化和减少肠道炎症。

3. 蓝莓：含有纤维和抗氧化物质，可以促进肠道健康和减少炎症。

4. 香蕉：含有高钾和纤维，可以促进肠蠕动和消化。

5. 橙子：含有丰富的维生素C和纤维，可以促进肠蠕动和减轻腹胀。

6. 葡萄柚：含有维生素C和膳食纤维，可以促进肠蠕动和减少炎症。

请注意，如果腹胀和腹痛严重或长期存在，请及时就医。