乙肝轻度脂肪肝怎么办

乙肝轻度脂肪肝的治疗主要是改善生活方式，包括饮食、运动和减轻体重。以下是一些建议：

1. 饮食方面：尽量少摄入高热量、高脂肪的食物，增加摄入水果、蔬菜、整麦面包等富含纤维的食物。控制饮食量和饮水量，避免过度酗酒和吃重口味的食物。

2. 运动方面：适当的体育锻炼可以帮助消耗多余脂肪，降低血脂和胆固醇，有益于身体健康。建议每周至少进行3次有氧运动，如快步走、跑步、游泳等。

3. 减轻体重：对于肥胖者来说，减轻体重可以减少脂肪在肝脏内部的蓄积。

4. 乙肝治疗：如果有乙肝病毒感染，请遵循医生的建议进行治疗，减轻肝脏炎症和负担，避免病情恶化。

5. 定期检查：建议每年进行一次肝功能检查和超声检查，及时发现肝脏问题并进行治疗。