
香油
材料:
- 一条毛刀鱼

鱼肉
- 适量酱油、料酒、盐、糖、生抽
- 适量水、淀粉、香油
步骤:
1. 将毛刀鱼去鳞去鳃,剖成两个大块。备用。
2. 取一碗适量的酱油、料酒、盐、糖、生抽,调成调味汁备用。
3. 热锅冷油,将姜片、葱段下锅煸炒。
4. 加水,烧开后把调味汁倒入锅中煮开。
5. 放入毛刀鱼块,盖上盖子煮约5分钟后,用勺子将汁料翻动均匀,再煮约5分钟直到毛刀鱼煮熟入味。
6. 取一小碗淀粉,用适量水调成淀粉水,向锅中慢慢倒入,不停地翻动均匀,煮至汤汁浓稠即可。
7. 关火前加入少量香油,翻动均匀。
8. 装盘即可食用。
注:毛刀鱼肉质较鲜嫩,不需要过度烹饪,注意火候掌握。
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