眼压高怎么降

青光眼

眼压高可以采取以下方法降低：

1. 使用降眼压药物：眼科医生会开具降眼压药物，如β受体阻滞剂、贝他环素等。

2. 手术治疗：对于严重的青光眼患者，常使用手术治疗降低眼压，如激光治疗、过筛网手术等。

咖啡

3. 生活方式改善：减轻体重、戒烟，少喝咖啡等饮料。同时注意保持充足的睡眠和恰当的体育锻炼，也有益于控制眼压。

4. 改变饮食：饮食中可以适当增加富含维生素和矿物质的新鲜蔬菜，水果、全谷及豆制品等食物，减少摄入高脂、高蛋白及高糖食物。