
橄榄油
材料:
- 牛排
- 黑胡椒
- 盐
- 淀粉
- 葱姜蒜
- 料酒
- 生抽
- 糖
- 橄榄油
步骤:
1. 先将牛排洗净,切除筋膜,用刀在牛排两面划几刀,让其入味。
2. 把黑胡椒和盐放入一个碗中,搅拌均匀。
3. 把淀粉和盐放入另一个碗中,搅拌均匀。
4. 把葱姜蒜切成末备用。
5. 在一个碗中加入料酒、生抽、糖、盐、水,搅拌均匀做成调味汁备用。
6. 在锅里加入橄榄油,大火烧热,放入葱姜蒜末炒香,放入调味汁,煮沸。
7. 开始煎牛排,用黑胡椒和盐腌制好的牛排沾上淀粉,放入煎锅油煎两面金黄色,中间可以盖上锅盖煮熟,这样可以更好的封住肉质汁水。
8. 把煎好的牛排放入调味汁中,翻炒均匀。
9. 炒好后, 将牛排和剩下的调味汁装盘,即可享用。
温馨提示:
1. 牛排要选用比较嫩的部位,否则口感会比较硬。
2. 煎牛排的时候要注意火候,不要过早翻转,否则会破坏肉的汁水。
3. 把牛排放入调味汁里翻炒时,火要大一些,这样汁水可以更好地吸附在牛排上。
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