如果出现生长发育停滞，应该到医院进行检查和诊断，确定病因后再进行治疗。以下是一些建议：
1. 保持营养均衡：合理饮食，保证蛋白质、维生素、矿物质等营养素的摄入量，以促进身体健康发育。
2. 锻炼身体：适当参加体育锻炼，可以增强体质，促进健康成长。
3. 规律作息：保证充足的睡眠和休息，避免疲劳和过度劳累，以提高身体的免疫力和生长发育能力。
4. 心理调适：积极心态、乐观向上的心态也是促进生长发育的关键，要避免过度焦虑和紧张。
5. 接受治疗：如出现异常或病理性的生长发育异常，应尽早接受规范治疗。
