手脚干裂怎么办

手足癣

1. 感染及炎症：如手足癣，湿疹等造成手脚干裂，应及时去医院进行诊治。

2. 干燥气候：干燥天气导致水分流失，应该保持室内湿度，多喝水，多吃水果蔬菜等含水分的食物。

3. 保持皮肤清洁：勤洗手，洗浴后及时擦干手脚，避免细菌滋生。

湿疹

4. 使用保湿霜：每天使用保湿霜，特别是睡觉前，在涂抹厚厚的一层保湿霜后再戴上棉质手套，这样有利于保持手脚的水分。

5. 选择适合的洗涤用品：选择洗涤用品时应该选择温和的，不含任何刺激性成分的，如石碳酸钠洗涤或中性香皂。

6. 减少接触刺激物：如洗涤剂，清洁剂等，尽量避免使用或穿上手套等防护措施。

7. 健康饮食：饮食应该多位以南瓜、胡萝卜、西红柿等富含维生素的食物，从而保持皮肤健康。

8. 确保睡眠：充足的睡眠有助于身体的修复和对皮肤的恢复，应该与良好的饮食和保持手脚的清洁一起来解决手脚干裂的问题。