1. 坐下: 让患者坐下,头部稍微往前低,这样不会让血流到喉咙里,防止呛咳和吞咽,还可以避免血液往回流而导致眼部受到感染。
2. 夹鼻子: 两根手指按住两侧鼻翼,用力夹住,这样可以让血管收缩,减少出血量。
3. 敷冰: 将一块干净的冰块包裹在毛巾中,敷在鼻梁或是鼻子两侧,冰块的冰凉可以缓解流鼻血,并让血管收缩。
4. 勿用力擦拭: 不要使用硬物或纸巾擦拭流血的鼻子,这样会刺激鼻翼内的血管,导致出血量增加。
5. 饮水: 适量饮水可以帮助血液稀释,减少出血量。
如果流鼻血时间超过15分钟或者严重出血,应该尽快就医。
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