母乳性黄疸停奶怎么追奶

母乳性黄疸

母乳性黄疸是新生儿比较常见的一种生理性黄疸，停奶并不一定是必要的，追加母乳也可以帮助缓解黄疸。以下是追奶的方法：

1. 增加哺乳次数：将哺乳次数增加到10-12次/天，每次哺乳时间不少于20分钟，可以刺激乳腺更多产生乳汁。

2. 换乳位：为宝宝更好地吸吮，可以尝试不同的哺乳姿势和乳头位置。比如，侧卧、趴着、倒立喂奶等。

黄疸

3. 保持通乳：使用乳摇、手压等方法，让乳汁更加顺畅地排出，满足宝宝需求。

4. 补充食物：多吃一些富含蛋白质、钙、铁等营养的食物，例如牛奶、豆类、鸡肉、鱼类等，可以提高乳汁的营养成分和数量。

5. 疏通乳腺：按摩乳房、使用温热敷、泡澡等方法，可以促进血液循环，并疏通乳腺管道，帮助乳汁顺畅流出。

注意：追奶过程中要保持良好的心态，不要过分焦虑和紧张，也不要过分追求产奶量。只要宝宝的体重和排泄情况正常，就说明母乳产量已经足够。