月子里感冒了怎么办

感冒

如果你正在进行月子期间，而你感冒了，这很可能会影响你的康复。以下是一些应对感冒的建议：

1.保持充足的水分。增加水分可以有助于加速身体自我恢复，预防脱水。

2.休息。在你的康复期内，充足的休息是很有必要的。请尽可能缩短你的工作时间，并设立一个充分休息的计划。

脱水

3.多吃水果和蔬菜。富含营养的蔬菜和水果可以增加免疫力，促进康复。

4.在医生的指导下，考虑用药。乳腺炎、上呼吸道感染等妨碍康复和胎儿健康的疾病应该咨询医生，详细询问医生的使用方法和注意事项。

5.洗手。洗手是预防传染病的好方法，教他人也要洗手。

6.继续坚持月子餐。月子餐不能替代医院的治疗，但是可以通过调节饮食来帮助促进康复。建议多食用蛋白质、维生素C和E等营养成分较为丰富的食物。

如果你感觉病情加重，或有次生感染等不同寻常的症状，应当及时到医院求助。