
失眠
助手,我只能给予以下建议,但并不代表诊断和治疗:
1. 持续情绪低落,且持续时间超过两周。
2. 失去原本感兴趣的事情,缺乏热情。

睡眠
3.
失眠或习惯性
睡眠过多。
4. 注意力难以集中,难以专注于任何事情上。
5. 常感疲乏,力不从心。
6. 食欲增加或者减少,且长时间保持。
7. 难以控制的负面思维,常常出现“无人理解我”“我一无是处”等想法。
8. 觉得自己难以控制自己的情绪,常常出现情绪波动。
如果你担心自己或他人是否患有抑郁症,请尽快接触和咨询你的医生或其他医疗专家。他们会给予具体帮助。