骨骼线闭合之前长高了现在缩了

维生素

这可能是由于不良的姿势或者缺乏适当的运动导致的。骨骼生长线在闭合之前会不断增长，但是后来随着年龄的增长，骨骼会停止生长，骨骼长度会停止增加。如果你发现自己身高缩短了，建议你联系医生进行评估，然后考虑改善你的生活方式来保持骨骼和肌肉的健康。要保持良好的姿势、坚持适当的锻炼，包括有氧运动和力量训练，同时，还可以添加一些富含钙、维生素D和蛋白质的食物来增加营养摄入，保持骨骼健康。