鼻炎咽炎急性发作怎么办

鼻炎

1. 喝适量的温水：喝适量的温水可以帮助缓解鼻炎和咽炎的症状，润滑受到炎症刺激的喉部组织和鼻腔黏膜，口腔后拍几下能帮助松散痰液。

2. 饮食调理：鼻炎和咽炎患者应该以清淡易消化的饮食为主，同时要多补充一些富含维生素C和E的食物，如橙子、柠檬、生菜、西红柿等，以增强免疫力。

3. 加强休息：在急性发作期间，必须要充足的休息，以便身体有能力应对并抵御炎症和病原体的侵袭，避免过度疲劳加重病情。

咽炎

4. 使用药物治疗：口服或局部使用抗感染、消炎镇痛、抗过敏药物，以及吸入热蒸气和盐水洗鼻等物理治疗，有益于缓解鼻炎和咽炎急性发作症状。

5. 勿挖鼻孔：勿挖鼻孔，避免因为挖鼻孔造成感染加重。同时，鼻炎患者更应注意个人卫生，经常清理鼻腔，保持鼻腔清洁、湿润。