2023-03-07 23:14
花生酱
2.加入水果和坚果,如香蕉、草莓、蓝莓、糖果果仁等。
3.加入牛奶、酸奶、奶酪等乳制品,营养丰富,口感细腻。
巧克力
5.加上适量的蜂蜜,不仅能使燕麦变得更加甜美,还有助于保护肠胃,增强免疫力。
6.燕麦也可以用来做饼干、米饭、粥等多种不同的食品,开发出更多的美味做法。
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