哺乳期胆囊炎患者应当遵循低脂饮食的原则,避免食用高脂、高胆固醇、高纤维素及刺激性食物,建议食用以下食物:
1. 低脂蛋白质食品:鸡肉、火鸡、鱼类、豆腐、瘦肉、蛋白等。
2. 大量摄取蔬菜、水果:例如西红柿、黄瓜、菜花、卷心菜等蔬菜,以及苹果、香蕉等果实。
3. 饮食易消化:例如粥、面条、水煮蛋等。
4. 能够降低胆囊负担的食物:例如薏米、山药、黑木耳等。
5. 高纤维的食物:例如粗粮、米饭、谷类、燕麦等。
6. 轻油少盐食品:可以适量食用红薯和番薯等烤焙食品,但要少量摄入。
注意:哺乳期妈妈要合理搭配食物、均衡进餐、戒毒戒烟,宜多喝白开水、茶水、糖水、清汤,每天喝足1升左右的水,不要喝含糖饮品。如果病情严重,应根据医生要求调整饮食。
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