1.保持心情愉快:银屑病的发作与精神压力、焦虑、紧张等有关,要保持心情愉快,避免精神压力。
2.保持基本生活习惯:不要过度疲劳、过度饮酒和吸烟,保持良好的饮食习惯,少吃辛辣刺激性食物,多吃富含维生素的新鲜蔬果。
3.注意防止感染:银屑病患者皮肤容易被细菌感染,因此注意身体清洁,勤换衣服、洗澡,保持室内通风。
4.避免磨擦和刮擦:应避免穿戴过紧的衣服、高领衣服和内衣,不要使用过硬、不透气的服装和寒冷的水洗浴,并且要避免皮肤磨擦和刮擦。
5.定期就诊:银屑病一般需要长期治疗,建议定期前往医院就诊,随时跟医生联系交流,注意药物的使用剂量和时间。
6.避免特定药物:某些药物如β受体阻滞剂、锂盐、氯喹、氯丙嗪等可引起银屑病加重,应尽量避免使用。
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