怎么保持头发蓬松

洗发水

1. 选择正确的洗发产品：选用适合自己发质的洗发水和护发产品，可以防止头发变得油腻、扁塌。

2. 避免频繁洗发：经常洗头会使头皮的油脂分泌越来越旺盛，导致头发变得油腻、扁塌。建议两天洗一次头。

3. 柔顺头发：在洗完头后，用毛巾轻轻擦干头发，避免过度摩擦，以免头发毛躁。

按摩

4. 使用吹风机：使用吹风机吹干头发，配合着吹风机专用的梳子或者自然风干，都可以让头发更有感觉。

5. 发型选择：适当选用有支撑的发型，如蓬松的贝壳头，蓬松的马尾辫等。

6. 头皮清洁：可适当进行头皮升级护理、按摩，以保持头皮清洁和头发健康。

7. 营养补充：多吃富含蛋白质、维生素B6等成分丰富的食物，以促进头发健康。