面色发黄肾阳虚耳鸣吃什么

建议您多食用以下食物，以帮助缓解面色发黄、肾阳虚和耳鸣的症状：

1. 黄色食物：如南瓜、黄豆、黄瓜，可以帮助提高肝胆功能，排除毒素。

2. 热性食物：如姜、羊肉、肉桂，可以帮助温补肾阳。

3. 营养丰富的食物：如核桃、松子、黑豆、黑木耳、红枣，可以帮助补充能量和维生素。

4. 莲子、石斛、枸杞、淮山等滋补品，有益于肾阳虚和耳鸣的治疗。

请注意，如果您的症状持续存在或加重，请及时就医。