嗳气有食腐味怎么办

如果嗳气有食腐味，可能是因为胃肠道中有腐败的食物残渣，或者是胃酸分泌不足导致食物在胃中停留时间过长，建议采取一些措施：

1. 吃小而多，饮食规律。不要吃太多，避免过饱，同时尽量保持每天定时进餐，不要过晚进餐。

2. 饮食上注意清淡，少油腻，多吃蔬菜水果等高纤维食品，可以促进肠胃蠕动，防止便秘。

3. 改变生活习惯，合理安排时间，减轻压力，增强身体免疫力。

4. 如果持续存在这种情况，建议就医检查，排除病因。