气血虚是怎么回事

头晕

气血虚是指身体内的气和血量不足或不足以维持正常生理功能，表现为乏力、疲劳、头晕、心悸、失眠、面色苍白等。气和血是身体运行的重要物质，气为运动之本，血为营养之源，二者相互依存，相互作用，若一失调就会出现气血失衡的症状。气血虚的原因包括长期体力劳动、疾病、过度疲劳、营养不良等，治疗方法一般为中药调理，饮食调节等。