怎样做薄荷

薄荷

做薄荷首先需要准备新鲜的薄荷叶或干薄荷叶，下面给出制作薄荷的具体步骤：

材料：

- 新鲜薄荷叶或干薄荷叶

蜂蜜

- 热水

- 碾压器或擀面杖

- 碗

- 筛子

步骤：

1.将新鲜薄荷叶洗净并晾干，或将干薄荷叶浸泡在温水中10-15分钟后捞出晾干。

2.将薄荷叶用碾压器或擀面杖轻轻碾压或擀开。

3.将薄荷叶放入碗中，加入热水。

4.在水中浸泡薄荷叶5-10分钟。

5.用筛子将薄荷叶滤出。

6.将薄荷水倒入杯中，可根据个人喜好加入蜂蜜或糖等甜味剂。现在可以享受口感清新的薄荷茶啦！

小贴士：

1.可以根据个人口味加入柠檬片或姜片等辅料。

2.薄荷茶对肠胃不适有一定缓解作用，也可以用来解酒。

3.如果没有碾压器或擀面杖可以用手把薄荷叶揉搓至微微变软后再放入碗中加热水。