怎样做铁板牛肉

牛肉

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133040044@qq.com

2022-03-11 03:04

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牛肉
牛肉

材料:

-牛肉:300克

-紫洋葱:1个

洋葱
洋葱

-青椒:1个

-红椒:1个

-黄椒:1个

-姜:1小块

-大葱:1根

-大蒜:3瓣

-盐:适量

-胡椒粉:适量

-料酒:适量

-生抽:适量

-白糖:适量

-橄榄油:适量

步骤:

1.牛肉切片,用盐、胡椒粉、料酒、生抽、白糖拌匀腌制10分钟。

2.紫洋葱青椒、红椒、黄椒切块,姜切片,大葱切段,大蒜切片备用。

3.热锅热油,将腌制好的牛肉放入锅中煎至两面金黄色,盛出备用。

4.同一个锅中,再热少量油,将青椒、红椒、黄椒、紫洋葱、姜片、大蒜片、大葱段放入锅中煸炒片刻。

5.把煸炒好的蔬菜铺在铁板上,再将煎好的牛肉放在蔬菜上面,再次烧开锅中的油,倒在铁板上。

6.用刀剪断铁板上的油,让油均匀涂抹在牛肉蔬菜上,稍等片刻即可享用。

小贴士:

-如果没有铁板,也可以使用烤盘代替。

-煮煮米饭,一份铁板牛肉再配上一份热气腾腾的米饭,美味又饱腹。

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