风寒感冒
小孩
风寒感冒可以通过捏脊来缓解症状，具
体操作方法如下：
1. 让孩子坐在椅子上，让他放松身体。
2. 在孩子脊椎两侧找到脊柱突起的位置，从上往下捏脊，每个脊椎以轻揉为主，局部有僵硬感可加强按摩，注意不要用力过猛。
体操
3. 捏脊时要先从上往下捏颈部，然后逐渐向下
移动，直至腰部。
4. 在捏脊的同时，可以适当按摩孩子的两肩和肩胛骨附近的肌肉，缓解肌肉紧张。
5. 捏脊的时间为10-20分钟左右，每天可进行2-3次。
需要注意的是，如果孩子有发热、咳嗽等其他症状，还需配合医生的治疗。此外，捏脊也不适用于孕妇和有脊椎问题的人。
