儿童贫血吃什么钙

贫血

儿童贫血需要补充的不是钙，而是铁。铁是合成血红蛋白的必要元素，而贫血则是血红蛋白不足所导致的疾病。铁丰富的食物包括瘦肉、鸡肝、蛋黄、豆类、海鲜（如虾、蟹、贝类）等。同时，维生素C也有助于促进铁的吸收，可以多吃柑橘类水果、草莓、青椒等含有丰富维生素C的食物。