预防乙肝复发要牢记6件事

乙肝并不是一种陌生的疾病，这种疾病也别称为慢性乙型肝炎，主要是由乙型肝炎病毒感染而引起的疾病。导致这种疾病出现的原因有很多种，例如遗传、免疫功能低下、缺乏预防意识等，而且乙肝在治疗后也是很容易反复发作的，所以要想远离乙型肝炎的伤害，就要做好预防乙肝复发的六件事。

一、严禁喝酒。现在很多人的工作变得越来越忙，应酬也成为了生活中的一部分，而无论是男性还是女性在应酬中喝酒是很常见的事情。喝酒会增加肝脏的负担，而长期饮酒会导致大家的肝脏受到很大的危害，所以喝酒会导致乙肝的病情加重。

二、少吃加工食品。随着生活水平的提高，出现在我们餐桌上的食物变得越来越多，而很多人都喜欢吃加工食品，例如罐装饮料、零食等，这些食物中都添加了防腐剂，会导致乙肝有复发的风险。

三、慎用药物补品。很多人都认为补品对自己的身体健康有很大的帮助，可以预防和治疗很多疾病。俗话说是药三分毒，很多补品虽然对身体健康有帮助，但是同时也是有副作用的，大部分药物补品对肝脏都会造成一定的负担。

四、防止劳累过度。劳累过度会消耗大量的氧气和营养物质，氧气和营养物质供应不足的话会导致肝脏也会出现异常。肝脏一旦出现异常的问题，会使得肝脏功能出现病变，所以乙肝复发的可能性也会增加。

五、保持愉快的心情。对待任何一种疾病都要保持乐观的情绪，发现自己患有疾病后就产生一些负面的情绪或者心理，会导致自己的疾病病情变得越来越严重。只有调整好自己的心态，才能保证疾病的恢复。

六、性生活要节制。虽然性生活是维持夫妻之间和谐关系的基础，但是在进行性生活过程中男女双方都会消耗元气，导致肝脏、肾等都会受到影响。患病期间一定要节制性生活，防止乙肝在治疗后出现反复发作的状况。

很多人发现自己患有乙肝后，都很积极去正规的医院配合医生的治疗，自己的疾病得到一定的治疗后，身体也慢慢开始恢复，一般在疾病治愈后就能出院。很多人觉得自己的乙肝已经彻底治愈，所以自己的身体与常人是一样的，事实上乙肝在治愈后反复发作的几率很高，所以一定要注意以上预防乙肝复发的六种方法。